こんにちは。
みちのくDr.です！
本日は、高血圧などで血圧が高い時に起きる症状について紹介します。
血圧が高いことを気にしている人の中には、
「高血圧の症状は？」
「血圧が高いとどうなるの？」
と、疑問に感じる人もいますよね。
そこで、本記事では、
- 高血圧の初期症状はほぼない！サイレントキラーにご注意！
- 血圧が異常に高いと起こる7つの症状
- 高血圧が続いて動脈硬化が進行すると生じる自覚症状
この3つをもとに、高血圧の症状や血圧が高くて症状がある時の注意点についてわかりやすく紹介します。
今年の健康診断で血圧が高かった人や、頭痛や肩こりなどの症状があって血圧が高いことが原因ではないかと悩んでいる人はぜひ本記事をご覧ください。
いま症状がない人もすでに症状がある人も、症状があるとどうなるのか確認してみてください。
血圧が高くて何か症状が出るんじゃないかと心配な人もいますよね。
どんな症状が出るのかわからなくて不安な人は、実際に血圧が高いとどうなるのか知って不安を和らげてみてください！
それでは、以降で血圧が高い時の症状について一緒に確認していきましょう！
目次
はじめに、高血圧になったばかりのころの初期症状について紹介します。
見出しにもすでに記載している通り、一般的には高血圧に初期症状はほぼありません！
「な〜んだ、血圧が高くても症状がないなら安心じゃん！」と思いがちですが、その思い込みは危険です！
特に症状がなければ血圧が高い状態を放置してしまいがちですが、高血圧は自覚症状がないために「サイレントキラー」という異名を持つ病気です！
実際に、高血圧は次のような流れで静かに自分達の体をむしばみ、日本人が死亡するリスク要因として喫煙に次ぐ二番目に多い原因です。
心臓から血液を送る血管の動脈がカチコチに硬くなって万病の原因
血圧が高い状態でも、体は悲鳴をあげて自分達の体に異常が起きていることを知らせることができません。
初期症状なく、気づいた時には後戻りできない体になってしまっている人が多いので、血圧が一度でも高いとわかった時点で自分の体の健康を気遣うようにしてあげてみてください。
今年の健康診断の血圧はどのくらいでしたか？
日本人の3人に1人は高血圧で、まだ高血圧じゃない人もほとんどの人が高血圧症の予備軍です…（1）
若い人で今は血圧が低くても、将来血圧が高くなる可能性は高いのでご注意ください。かくいう自分も自分ゴトとして気をつけます！
次に、血圧が異常に高い時に起こる症状について紹介します。
最初に、血圧が高い時に起こる初期症状はほぼないことを説明しましたが、異常に血圧が高い時には次のような症状が出ることがあります。
- 頭痛
- めまい
- 耳鳴り
- 吐き気や嘔吐（おうと）
- 首が痛い肩こり
- むくみ（特に顔）
- 目がチカチカする（視覚障害）
上記の7つの症状がなぜ起こるかというと、血圧が高すぎて脳がむくむ（浮腫）状態になるためです。
明確にどれくらいの血圧だとこれらの症状が出やすいかといった基準はありません。
ですが、下の図の一番外側のIII度高血圧の基準の血圧以上に高いと症状が出ることが多いです。
参考：全国健康保険協会 協会けんぽ「血圧」
- 収縮期血圧（最高血圧）≧180mmHg
- 拡張期血圧（最低血圧）≧110mmHg
上記の血圧以下でも症状が出ることもあるので、心配な人は病院を受診して医師や看護師に相談してみてください。
血圧が異常に高い時の症状は、特に妊婦さんに出ることがあるので、「もしかして！」と思う人はすぐに病院を受診してみてください。
血圧が高い状態で症状がある時は、体が緊急事態のSOSを出している可能性があります！
できるだけ早く病院を受診するようにしてください！
最後に、高血圧の状態いた時の自覚症状について紹介します。
血圧が高い状態になった時の初期症状はありませんが、数年数ヶ月と高血圧の状態が続くと自覚症状が出ることがあります。
高血圧が長年持続した時に感じる自覚症状としては、主に次のような症状が挙げられます。
- 頭痛
- 肩こり
- めまい
- 胸の痛み
- 腹痛
- 手足のしびれ
これらの症状は、高血圧などの状態が続いて以下の図のような動脈硬化が生じ、動脈がつまりかけることで症状が起こります。
動脈硬化で動脈がつまりかけている状態は、全身のあらゆる血管に起こります。
場合によっては、
- 脳梗塞
- 狭心症（心臓の血管がつまりかけている）
- 心筋梗塞（心臓の血管が完全につまっている）
上記のような病気の前兆の症状の可能性があります。
長年、血圧が高い状態をほったらかしにしている場合には、まだ間に合う可能性があるので早めに病院を受診してみてください。
残念ながら、動脈硬化してしまった血管を元に状態に戻す薬や治療はありません…
血圧が高い初期の状態ならもとの健康の状態に戻れますが、動脈硬化は一方通行で後戻り不可能です。
そのため、血圧が高くない時から血圧を気にかけてあげてみてください。高血圧の原因や予防については次の記事も参考にしてみてください。
本記事では、
- 高血圧の初期症状はほぼない！サイレントキラーにご注意！
- 血圧が異常に高いと起こる7つの症状
- 高血圧が続いて動脈硬化が進行すると生じる自覚症状
この3つをもとに、高血圧の症状や血圧が高くて症状がある時の注意点について紹介しました。
初めて血圧が高いと言われた時などは、特に初期症状がないことがほとんどです。
ただ、高血圧症は「サイレントキラー」という異名を持つ、日本人が死亡するリスク要因として喫煙に次ぐ2番目に多い原因です！
何も症状がないことがほとんどですが、血圧が異常に高い時には次のような7つの症状が出ることがあります。
- 頭痛
- めまい
- 耳鳴り
- 吐き気や嘔吐（おうと）
- 首が痛い肩こり
- むくみ（特に顔）
- 目がチカチカする（視覚障害）
また、血圧の高い状態が長年続くと、動脈硬化の影響で次のような症状が出ることもあります。
- 頭痛
- 肩こり
- めまい
- 胸の痛み
- 腹痛
- 手足のしびれ
まだ症状がでていない人は高血圧の症状が出ないように生活習慣を見直してみてください。
もしも、症状がすでにある人はできるだけ早く病院を受診するようにしてみてください。
症状がないからといって血圧が高い状態をほったらかしにせず、できるだけ早く自分の体を気遣う行動をとってみてください。
それでは今日も、良い筋トレライフを！
出典
