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2022-05-25
サルコペニアとは?老化が原因で25歳から筋肉が減る!2つの予防方法
2022-02-06
座りすぎは寿命を縮める病気のリスク!座りっぱなしを防ぐ3つの対策
2022-02-01
肥満はどんな病気の原因に?太り過ぎが悪影響する11の生活習慣病などの健康被害
2022-01-31
ダイエットの5つの注意点!食事や炭水化物などの栄養で気をつけること
2022-01-02
運動不足はハイリスク!運動しないと人生で大切な4つのものを失う?
2021-12-29
運動不足な人必見!運動のメリットとして9つの健康と予防の効果
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