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『へるし医』は、医師・佐藤将人による個人エッセイの場所です。
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「食前」の記事一覧
2022-11-09
水を飲むと食欲が減るのは嘘?本当?食前や食事中に水を飲む効果
2022-09-29
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2022-06-07
食後と食前ならどっちがウォーキングや散歩にベストなタイミング?
2022-04-22
血糖値とは?通常の正常値は?高い血糖値や急上昇はなぜ悪い?3つの疑問