ジュースっておいしいですよね。疲れた時などに、ついごくごくと飲んでしまいがちです！ しかし、ジュースには多くの糖質が含まれ高カロリーなので飲み過ぎにはご注意を！ ジュースを飲む時に楽にカロリーを抑えるには、 少しでもカロ … 続きを読む 【ジュース編】100キロカロリーの目安は？ジュースは太る？太らない？